職場の健康診断の日が迫る。早めの就寝を心がけ、外食は避け、酒の席を先延ばしにしたりしてますよ。(普段通りでのぞまなきゃいけないのに。)そんな、その場しのぎの健康生活実施中にこんなサイトを見つけた。
間違いだらけの健康常識 (グローバルクリーン)
健康に良いとされているものが、一方では害があるという話。最近流行りの健康食品に注意!にがり、ミネラル危険! …この情報をそのまま鵜呑みにはできないのですが、疑ってかかるのは大切かも。
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