らっぱ王子

病院で血液検査をしてきた。１ヶ月の食事制限の結果がわかるのは１週間後。今日はがんばったお祝いに、昼食はあまり制限を考えずに外食しに行った。外食と言ってもファミレスですが。

ハンバーグのセットをサイズ300gで注文。サイドメニューでサラダやフライドポテト、デザートにパフェも！久々に贅沢した気分。しかし、すぐに腹痛・下痢に。ここ最近、外食しちゃうと腹を壊す。どうやら、満腹まで食べるのと脂の多いのはダメみたい。やっぱり、嫁さんの作るめしが一番てことです。